Korpimielen vapautumisprosessi - paluu omaan voimaan
Hermostoa huomioiva kehollinen työskentely yhteyden palauttamiseksi kehoon ja omaan voimaan.
Moni meistä kantaa kehossaan enemmän kuin huomaa. Stressi, kuormitus ja pidätetyt tunteet voivat näkyä esimerkiksi jatkuvana kireytenä, levottomuutena, väsymyksenä tai tunteena, että hengitys ei kulje vapaasti.
Kun hermosto on pitkään kuormittunut, keho alkaa pitää kiinni jännityksestä. Rauhoittuminen voi tuntua vaikealta, vaikka mieli haluaisi pysähtyä.
Korpimielen vapautumisprosessi on tarkoitettu ihmisille, jotka kokevat kehossaan stressiä, jännitystä tai ylikuormitusta ja kaipaavat kehoon enemmän rauhaa ja vapautta.
Työskentely tapahtuu kehollisten harjoitusten, kehotietoisuuden ja hermostoa rauhoittavien menetelmien kautta. Keskeistä on turvallisuuden tunteen vahvistuminen kehossa.
Korpimielen vapautumisprosessissa pysähdytään kuuntelemaan kehoa ja sen viestejä. Työskentelyn aikana opitaan tunnistamaan hermoston tilaa, vapauttamaan jännitystä ja löytämään keinoja rauhoittaa kehoa myös arjessa.
Prosessin aikana keho saa tilaa palautua, hengitys syventyä ja energia alkaa liikkua vapaammin.
____________________________
Kenelle prosessi sopii?
Korpimielen vapautumisprosessi sopii erityisesti sinulle, jos:
- tunnet kehossasi jatkuvaa jännitystä tai stressiä
- rauhoittuminen on vaikeaa
- koet ylikuormitusta tai väsymystä
- haluat oppia kuuntelemaan kehosi viestejä
- kaipaat kehoon enemmän tilaa, rauhaa ja vapautta
Työskentely etenee rauhallisesti ja asiakkaan omaa kehoa kunnioittaen.
Miten työskentely etenee:
Prosessi koostuu neljästä tapaamisesta, joissa edetään kehoa kuunnellen. Tapaamiset voidaan toteuttaa myös etäyhteydellä.
1. Kehokartoitus
Tunnistetaan hermoston tila ja kehon jännitykset.
2. Rauhoittuminen
Keho saa tilaa pehmetä ja palautua Reikihoidon kautta. Tapaaminen sisältää alku- ja loppukeskustelun.
3. Tunteet kehossa – tunnistaminen ja salliminen
Opetellaan tunnistamaan ja sallimaan tunteita kehossa erilaisten harjoitteiden kautta.
4. Virtaus ja voima
Energia alkaa liikkua ja yhteys omaan voimaan vahvistuu. Tämän tapaamisen sisältö muovautuu asiakkaan tilanteen ja tarpeen pohjalta. Se voi sisältää kokemuksellisen harjoitteen, itsereflektointia sekä konkreettisen työkalun arkeen.
Tapaamisten välillä asiakas saa käyttöönsä tukimateriaaleja ja harjoituksia Campwire-
Työskentelyn ydin
Korpimielen vapautumisprosessin ytimessä on ajatus:
Kun hermosto kokee turvaa, keho voi vapautua.
Ja kun keho vapautuu, ihminen voi löytää takaisin yhteyden omaan voimaansa.
____________________________
Hieman minusta
Korpimielen vapautumisprosessia ohjaa Lotta Paretskoi, jooga- ja kehotietoisuusohjaaja, hyvinvointivalmentaja sekä Usui Reiki Master.
Kiinnostukseni hermoston ja kehon yhteyteen on syntynyt myös oman elämän kokemusten kautta. Useat haastavat ja traumaattiset kokemukset ovat johdattaneet minua tutkimaan, miten keho kantaa mukanaan stressiä ja tunteita – myös yli sukupolvien – ja miten hermoston tila vaikuttaa siihen, miten koemme itsemme ja ympäröivän maailman.
Omien kokemusten ja koulutusten myötä olen oivaltanut, kuinka keskeinen merkitys turvallisuuden tunteella hermostossa on ihmisen hyvinvoinnille. Työskentelyssä yhdistyvät kehotietoisuus, lempeä liike ja energiahoito.
Ohjaan työskentelyä rauhallisesti ja kehoa kuunnellen, kunnioittaen jokaisen ihmisen omaa rytmiä ja kokemusta.
Hinta:
Palvelun hinta muodostuu asiakkaan toiveiden pohjalta rakennetun kokonaisuuden perusteella.
Kysy tarjous!