Paluu omaan voimaan
Reiki, äänimaljat, rumpurentoutus & jooga
Tilaa hengittää ja olla keskeneräinen
Kutsun sinut pysähtymään, hengittämään ja löytämään rauhaa – askel kerrallaan.
Reikihoidot, äänimaljat, rumpurentoutukset ja jooga auttavat sinua palautumaan, rauhoittumaan ja vahvistamaan yhteyttä itseesi.
Tule juuri sellaisena kuin olet.
Ota hetki itsellesi! Saat ohjatun maadoittavan harjoituksen sähköpostiisi.
TULOSSA LOKAKUUSSA 2026:
Retriitti Bosnian pyramideille ja Kroatian upeisiin merimaisemiin!
Kehotietoisuusjooga
Tunneillani kokonaisuus pohjautuu kehotietoisuus- ja joogaohjaajakoulutukseeni, ja ammennan harjoituksiini paljon myös chakrojen maailmasta. Jokainen saa tehdä tunneillani juuri sen verran kuin tuntuu hyvältä. Liikumme oman kehon ehdoilla, kuunnellen sen viestejä ja rytmiä.
Kokemuksia joogasta:
"Lotan ohjaama jooga oli vaikuttava kokemus! Ohjaus oli tarkkaa olematta silti hankalan tuntuista: Lotta ohjeisti meitä käyttämään syvällä olevia lihaksia helpon tuntuisissa liikkeissä joissa pienillä huomioilla ja ohjauksella saavutimme hyvin halutun tuloksen. Lotan ohjausta ja sanoitusta kiitän: luonnollinen rytmi ja äänenpainot rauhoittavat ja joogatunti on todella miellyttävä ja kohottava hetki. Nautin myös siitä että kerrottiin, kuinka vapautamme lukkoja aina kulloisestakin kehon osasta ja mihin lukkojen vapautuminen edelleen johtaa."
Ilona
"Minuun teki syvän vaikutuksen se, kuinka Lotta pystyi yhdistämään sekä kehotietoisuuden että joogan taitoja. Ohjaus oli rauhallista, rentouttavaa ja huomioi kauniisti erilaisia joogaajia. Jotkut liikkeet tuntuivat niin hyviltä että ne siirtyivät arkeen käyttöön. Lämmin kiitos!"
Silja
Reiki
Reiki on lempeä energiahoito, joka tukee kehon ja mielen palautumista. Se voi olla myös melkoinen syväsukellus sinuun itseesi, jos annat sille mahdollisuuden.
Hoidossa energia virtaa hoitajan käsien kautta sinne, missä sitä eniten tarvitaan – tuoden rauhaa ja tasapainoa.
Hoitojen lisäksi järjestän myös Reiki-kursseja, joissa voit oppia hoitamaan itseäsi ja muita tämän lempeän energian avulla.
Osallistu Reiki-kurssille ja opi energiatyöskentelyn perusteet ja syventävät tasot. Reiki 1, Reiki 2 ja Reiki Master -koulutukset lempeällä ja maanläheisellä otteella.
Kokemuksia reikihoidosta:
"Ensimmäisen kerran menin reikihoitoon tutustumistarjouksen houkuttelemana, uteliaisuudesta. Jo heti silloin kuitenkin koin että hoito resonoi ja olen siksi palannut hoidettavaksi, aina johonkin melkeimpä tiedostamattomaan tarpeeseen, mutta olen joka kerta apua siihen "johonkin" saanut. Lotan käsiin on ollut turvallista jäädä, hoitotilanne on rentouttava ja hoidon jälkeen olemme aina purkaneet tuntemuksia, kuitenkin niin että itse olen saanut päättää kuinka paljon asioita avaan. Lempeä, rauhallinen hetki ihmisen elämässä, yksi tapa hengähtää ja ottaa aikaa itselleen."
Anna
Kiireetön hetki hyvinvoinnille.
